家族と笑顔で「ごちそうさま」できる私になる
プログラム
好評の個別相談会
私もずっと悩んでいました…
何度も克服に挑戦したけれど、いつも挫折の繰り返し・・・
「1人でできる！」「過食嘔吐は癖だから…」と
克服の本や動画を見てみるも、頭では分かっていてもできない。
気づけば元の自分に戻っていて、自分嫌いが悪化していく。
あぁ…やっぱり私はダメなんだ。
変われる人は別世界の人なんだ。
子どもが泣いていても、食べること・吐くことを止められない･･･
本当は、ニコニコ笑っているママでいたいのに・・・
「食べたい、吐きたい」に支配されて、
家族や子どもにイライラの矛先が向いてしまう。
世間から見たら、きっと幸せに見ていてるし、しんどいと言ったら贅沢と言われそう。
でも苦しい。しんどい。
それなに、過食嘔吐から抜け出せない・・・
過去の私のように、
あなたにもこんな経験があるかもしれません。
20年間の摂食障害を経験し、子どもがいる中で克服した私は
「克服したいのにできない…」
「子どもがいても、食べて吐くことを優先してしまう自分。この状況を何とかしたい…」
そんなあなたの苦しみや
不安・葛藤・焦り・絶望…色んな気持ちが痛い程分かります。
20年という長い間、人と比べたり、逃げグセがあったり、
継続できたことなんて１つもなく、人と話すことも苦手なタイプ…。
そんな私だからこそ、
あなただけの答えを見つけていくことができます♡
あなたには
私のように長い間苦しんで欲しくない。
あなたが笑顔で過ごす未来へ、私と一歩踏み出してみませんか？
摂食障害には必ず原因があり、
その原因が【心】にあることがほとんどです。
体型への不安や不満、対人関係や仕事・育児などのストレスが、
症状となって出てきている状態なのです。
そして、我慢強く過ごしてきたあなたの心を守り、
苦しい気持ちで心が壊れないように、
一生懸命あなたを支えてきた【味方】なんですね。
だからこそ、
「意思が弱いから、やめられないんだ」
「自分に甘いから、こんな私なんだ」
「摂食障害のママでごめんね」と、
自分が”ダメだ”と思う必要はないんです。
でも変えていくことはできる♡
今はSNSやYouTube、本などでも克服の知識を得ることができます。
ただ、私もそうだったのですが、
色んな情報があり過ぎて、逆に何をしたらいいのか分からなくなるんですよね…。
そう、上手くいかなくて当たり前なんです！
なぜなら…
あなただけのために書かれたものではないから！
▶あなたの不安はどこから来ているのか。
▶「痩せたい」という思いは、どこからくるのか。
▶どんなストレスがあるのか。
あなただけの正解
あなただけの克服ルートは
インターネットの中でもなく、本の中でもなく、
あなたの心の中にしかありません。
我慢や制限で無理矢理止めなくても
「もう心は大丈夫。」
「症状は必要ない。」という状態になれば、
自然と症状はおさまります♡
そう、
症状を取り上げようとするのではなく
まず向き合うべきはあなたの「心」です♡
個別相談会で
あなたが手にする未来♡
- なぜ今まで摂食障害を克服できなかったのか分かります♡
- どうして症状が出てくるのか、あなたの場合はどこに原因があるのかを徹底解明！
- 摂食障害克服へ向けての”あなただけの”道筋が分かる
- 克服の努力を最大気に活かし、あなたが最短で克服へ向かう方法
- あなた専用の【克服ルート】
- 克服のためにあなたが「いま何をすべきか」が明確に！
- 家族も友達も自分も、笑顔で過ごすための方法
- 「自分は自分でいい」と生き生きして
過ごせるあなたの未来
私自身、初めてZOOMで話した時、「電話は苦手だな…でも変わりたい…」と不安でいっぱいでした。・・・でも、変わりたかった。
きっと、一番難しいのは
「やってみよう」と最初の一歩を踏み出すこと。
その一歩は勇気がいるけれど、今このページをみてくださっているあなたは、もう既に”行動”を起こしてその一歩を踏み出してくれています♡
私は過去のあの日、勇気を出して個別相談を申し込んだ時から、人生が変わったと言っても過言ではありません。
子どもはどんどん成長して、どんどん手を離れていく・・・
自分もどんどん年をとっていく・・・
今から1年後、3年後、5年後、
まだ過食嘔吐している自分でいるのか
あの時頑張って良かった！と
楽しい思い出を作れているのか…。
きっとあとは、
あなたがあなたの背中をそっと押してあげるだけ。
詳細
話すことに苦手意識がある方も大丈夫です♡
私自身が話すことが苦手だったので
あなたの気持ちが痛い程わかります。
こちらがリードしますので、ご安心ください。
PCやスマホでOK！
ZOOMが初めての方にはサポートいたします。
下記フォームよりお申し込みください。
24時間以内に日程調整のご連絡をいたします。
個別相談を申し込んでくださった方限定で
無料の特典をお付けしています♡
よくあるご質問
大丈夫です。
上手く話そうと構えないでくださいね。私がリードして話を進めていきますので、ご安心ください。
また、事前にカウンセリングシートをお渡ししますので、ゆっく考えてご記入いただくことができます。
あなたのお悩みが明確になりますし、リラックスした状態でご参加いただけます。
はい、大丈夫です♡小さなお子様がいても参加していただけます。
ただし、繊細なお話をしますし、貴重なお時間をいただきますので、できる限り預け先を確保して、お話しに集中できる環境を整えることをおススメしています。
どうしても難しい場合は、ご一緒に参加する旨をお伝えください。
はい、大丈夫です！ただし、保護者の方の同意の上で可能です。
※お話しはお一人ずつお伺いしますが、保護者の方もご一緒に参加いただくことで、より一層理解が深まり、体験会で得られるものが大きくなります。
摂食障害の根本的な原因である【心】の部分と向き合い、一つずつ問題を解決していくことで克服へ向かうことができます。
人それぞれ悩みの深さや生活環境、これまでの経験が違いますので、症状が改善していく期間はバラバラですが、的確なアプローチと問題解決に集中できる環境があれば、あなたの未来は変えていけます。
まずは体験会で、あなたのお困りポイントを一緒に見つけられたら嬉しいです♡
はい！ありがとうございます♡
私の公式ラインからお気軽にお問合せくださいね♪
ラインの追加はこちらから可能です。
https://lin.ee/P3wiIG2
暗いトンネルから抜け出せず、苦しみ続ける人生は終わり！
食べる幸せや、生きる喜びを、心とカラダ全部で感じることができる。
「自分は自分」というブレない自信にあふれ、笑顔いっぱいの自分！
あなたはもう、そんな未来へ一歩踏み入れています♡
勇気を出したその一歩から、
あなたの未来は輝き始めるはず！
【ごちそうさマインド・プログラム構築】
摂食障害克服サポーター4兄弟ママ
・関西在住
・小学校の教員免許取得
・転勤族の夫と結婚し専業主婦へ
・Twitterコンサルとしてサポート実績
・4人の息子の母（小5・小3・年少・２歳）
・約20年の過食嘔吐を克服
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中学1年生の時に拒食症を発症
その後、約20年間の過食嘔吐に苦しむ。
結婚・妊娠を経ても克服できず、
いつも人と比べては落ち込み、劣等感と自信の無さ、
学生のころの対人関係のトラウマから、いつも人の顔色や態度を気にして嫌われないように我慢したり、距離を置くのが当たり前に…。
職場の人間関係に悩み、ママとも関係に悩み、過食嘔吐は悪化。
うつの薬を飲んだり、克服の本や動画で勉強し、食生活や思考を整えようとするも挫折の連続…
子どもを泣かせてまで「食べる・吐く」を優先してしまい、「こんなママでごめんね」と反省する毎日。どんどん自分嫌いが加速していきました。
そんな人生をあきらめていた時に3度目の妊娠が発覚。
お腹が大きくなっても過食嘔吐する自分に
「私も生まれ変らなきゃ！」
「3度目の正直だ」と一念発起！
1人で頑張ることを”いい意味で”あきらめ、
初めて【自分と向き合う克服サポート】を受けたことで、それまで一人で20年も苦しみ続けた症状が、数か月後には劇的に改善し、克服！
さらに、人間関係や子育てのメンタルまで改善。
常に人と比べていたところから、「自分は自分で良い」と思えるようになり、
今まで強く願っていた「家族と笑顔で」自然に食事が楽しめる日々が叶う♡
人生の半分以上を費やして
長く苦しんだ過食嘔吐…
でもその経験をいかし、
「かつての私と同じように、苦しんでいる方のそばでサポートしたい！」
「私のように長く苦しむ人を一人でも減らしたい！」
「私だからこそ伝えられる、支えになれることが必ずあるはず」
という強い想いにかられ
それまで活動していたＸ(旧Twitter)コンサルタントから摂食障害克服サポートへ転身し、
2024年11月より摂食障害克服サポート「ごちそうさマインド・プログラム」を提唱し、本格的に活動を開始しています。